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    Uncategorized

    Accueil » Uncategorized
    Est-ce que votre «Why» vous fait pleurer?
    By valérie tremblay-bisson
    In Uncategorized
    Posted 27 juin 2018

    Est-ce que votre «Why» vous fait pleurer?

    Si vos convictions dans la vie ne viennent pas suffisamment vous chercher dans les tripes lorsque vous y réfléchissez, si […]

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    Qu’est-ce que l’entrainement en haute vélocité ?!
    By Dominic Lagrange
    In Uncategorized
    Posted 13 mai 2018

    Qu’est-ce que l’entrainement en haute vélocité ?!

    Avez vous déjà visionné le film pumping iron ? Avez-vous remarqué de quelle façon les athlètes de ce temps s’entrainaient ? Dans […]

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    Le sucre : vérité & conséquences !
    By Dominic Lagrange
    In Uncategorized
    Posted 6 mai 2018

    Le sucre : vérité & conséquences !

    L’insuline est une hormone qui est stimulée lorsque le niveau de glucose sanguin augmente. Cette hormone à une double fonction, […]

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    L’influence du stress dans votre vie !
    By Dominic Lagrange
    In Uncategorized
    Posted 29 avril 2018

    L’influence du stress dans votre vie !

    Comme gestionnaire, nous vivons du stress au quotidien. En fait si un gestionnaire ou chef d’entreprise n’est pas prêt à […]

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    Comment demeurer efficace en affaire ?
    By Dominic Lagrange
    In Uncategorized
    Posted 22 avril 2018

    Comment demeurer efficace en affaire ?

    Êtes-vous aussi rigoureux dans vos activités physiques que dans la gestion de votre entreprise ? Comme gestionnaire, nous sommes familiers avec […]

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    LA NUTRITION: UN CONCEPT!
    By Dominic Lagrange
    In Uncategorized
    Posted 9 avril 2018

    LA NUTRITION: UN CONCEPT!

    Ne nous leurrons pas, la nutrition est contrôlée par une grosse machine de marketing… Nous devons manger un niveau de […]

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    LA « DIÈTE », BIEN OU MAL?
    By Dominic Lagrange
    In Uncategorized
    Posted 1 avril 2018

    LA « DIÈTE », BIEN OU MAL?

    Le terme « diète » est souvent mal vu Lorsque vous dites à votre entourage que vous commencez une nouvelle […]

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    LE CONCEPT 80/20 PAR ÉLITE COACH: LES ASTUCES
    By Dominic Lagrange
    In Uncategorized
    Posted 24 mars 2018

    LE CONCEPT 80/20 PAR ÉLITE COACH: LES ASTUCES

    Le concept est simple, planifiez 80 % de votre temps où vous aurez un régime de vie sain, où vous […]

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    QU’EST-CE QUE LA PERFORMANCE ?
    By Dominic Lagrange
    In Uncategorized
    Posted 18 mars 2018

    QU’EST-CE QUE LA PERFORMANCE ?

    La notion de performance est l’une de mes valeurs qui me tiennent le plus à cœur! Élite Coach s’appuie sur […]

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