Engagement des "super-achievers"

Nom complet

Prénom Nom

E-mail

Pour quelle journée remplissez-vous ce bilan?

Bionutrition

Avez-vous complété votre formulaire de Bionutrition aujourd'hui?

Qu'attendez-vous pour le compléter ?

Avez-vous complété votre planification hebdomadaire?

Avez-vous complété votre bilan hebdomadaire?

Alimentation

S'il y a lieu, inscrire le nombre de consommation que vous avez bu :

Activité physique

Gratitudes envers la vie

Appréciation de soi

Lecture, développement personnel et visualisation

J’ai lu mon livre de développement personnel.
J’ai fait mon moment de réflexion / méditation personnelle.
J’ai pratiqué des techniques de respiration pour contrôler mon rythme cardiaque.
J’écoute de la musique qui oriente mon subconscient positivement et me rend productif.
Je ne pense jamais à faire mes tâches de développement personnel.
Je me sens ridicule et je trouve cela inutile présentement.

S'il y a lieu, inscrire le nombre de page lue(s) dans votre livre de développement personnel :

Temps passé en famille

(cochez les choix qui correspond à votre journée)

Contrôle de mon environnement et des messages que je reçois

Je m’engage uniquement dans des discussions qui me font grandir.
Je côtoie des gens qui ont une attitude et discours positif.
Les gens avec qui j’ai passé le plus de temps sont meilleurs que moi ou évoluent au même niveau.
J’ai pris connaissance des nouvelles du jour dans les différents médias.
J’ai laissé les gens ou événements influencer mon attitude aujourd’hui.

WOW d’équipe / action remarquable

Fonction et priorité vitale

Aujourd’hui, j’ai opéré uniquement dans le cadre des mes fonctions.
Je n'ai pas fait de multitâches.
J’ai atteint ou progressé dans mes priorités au travail.
Aujourd'hui, je n’étais pas en forme, je fais preuve de résilience et dit merci la vie. Je me reprends demain.

Gestion du temps