Spinning, Pilates, Yoga, Karaté, Peinture, ET PLUS
Cours de groupe
Idéal pour...
- La motivation collective et l'encouragement mutuel;
- Bénéficier d'une ambiance dynamique;
- Suivre une progression personnalisée tout en profitant de l'énergie du groupe;
- Inciter au dépassement de ses limites, développer une passion.
UN PLAN ALIMENTAIRE ET UN SUIVI ADAPTÉ À VOTRE RÉALITÉ
Évaluation alimentaire et suivi en nutrition
Idéal pour ...
- La perte de poids;
- La prise de masse musculaire;
- Diminuer les troubles digestifs;
- Augmenter son énergie;
- Découvrir ces intolérances et limiter les carences alimentaires.
Un suivi encadré par l'entraîneur Arsène Lagrange qui vous aidera à analyser et à modifier votre menu sur une base régulière. Des conseils personnalisés selon vos besoins et votre réalité.