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Programme d'entraînement
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Adaptation à vos objectifs spécifiques : Un programme personnalisé est conçu pour répondre précisément à vos objectifs, qu'ils concernent la perte de poids, le gain musculaire, l'amélioration de l'endurance, la préparation à une compétition sportive ou tout autre but personnel.
Prise en compte de votre état de santé : Il tient compte de vos éventuelles limitations physiques ou problèmes de santé (blessures antérieures, conditions médicales spécifiques), en adaptant les exercices pour éviter les risques et favoriser une progression sécuritaire.