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Spinning, Pilates, Yoga, Cardio Boxe, ET PLUS

Cours de groupe

Idéal pour...

  • La motivation collective et l'encouragement mutuel;
  • Bénéficier d'une ambiance dynamique;
  • Suivre une progression personnalisée tout en profitant de l'énergie du groupe;
  • Inciter au dépassement de ses limites, développer une passion.

UN PLAN ALIMENTAIRE ET UN SUIVI ADAPTÉ À VOTRE RÉALITÉ

Évaluation alimentaire et suivi en nutrition

Idéal pour ...

  • La perte de poids;
  • La prise de masse musculaire;
  • Diminuer les troubles digestifs;
  • Augmenter son énergie;
  • Découvrir ces intolérances et limiter les carences alimentaires.

Un suivi encadré par l'entraîneur Arsène Lagrange qui vous aidera à analyser et à modifier votre menu sur une base régulière. Des conseils personnalisés selon vos besoins et votre réalité.

En savoir plus